细纹和皱纹可以被减少或逆转吗？

细纹和皱纹——我们都害怕它们，但它们是自然的衰老过程。

你可能会惊讶地发现，胶原蛋白和弹性蛋白（保持皮肤饱满紧致的蛋白纤维) 早在十几岁时就开始减少生成，大多数人在25岁左右开始注意到面部细纹的出现。

大多数人最先注意到细纹的部位是眼周皮肤，因为那里皮肤明显比面部其他部位更薄，且更容易产生皱褶。

幸运的是，从先进的家用设备到专业的临床治疗，预防和矫正策略都能减缓甚至逆转明显的衰老迹象。

细纹和皱纹的成因是什么？ 

1. 与年龄相关的衰退
随着年龄增长，胶原蛋白、弹性蛋白和天然油脂的生成减少。这导致弹性下降、皮肤更干燥、细纹更明显。皮下脂肪的逐渐流失进一步加剧了松弛和皱纹加深，尤其是在面部和颈部。

2. 紫外线暴露引起的光老化
紫外线辐射加速真皮层中胶原蛋白和弹性纤维的分解。结构支撑减少，降低了皮肤弹性，导致过早松弛和皱纹。

3. 生活方式因素
吸烟、过量饮酒、压力、不足的水分摄入和营养不良都会加速皮肤老化。生活方式的优化对于保持皮肤质量至关重要。

4. 重复的面部表情
动态动作——如皱眉、微笑或眯眼——会在皮肤下形成沟壑。随着时间推移，弹性降低使这些沟壑无法平复，导致永久性皱纹。

常见皱纹类型

我们脸部和颈部出现的细纹分为两类：动态和静态。

动态皱纹 由反复的面部动作形成，例如反复用吸管喝水时形成的唇纹。 动态皱纹随着时间也可能变成静态皱纹。例如，当细微的笑纹随着面颊丰满度下降而变成更明显的鼻唇沟。

静态皱纹，另一方面，是由于皮肤弹性丧失和重力影响形成的，例如伴随下颌缘出现的皱纹。

最常见的面部皱纹区域包括：

• 额头纹，横跨T区顶部
• 兔子纹，刻画在两眼之间的鼻梁上
• 忧虑纹，在眉间形成“十一”字形
• 鱼尾纹，从眼角向外辐射
• 笑纹，强调上唇周围的皱纹
• 唇纹，围绕嘴唇边缘形成的垂直线；以及
• 木偶纹，垂直框住下巴的皱纹

你能去除细纹和皱纹吗？

衰老不可避免，但皱纹的可见度可以减少或延迟。治疗策略应根据皱纹的深度和严重程度调整：新出现的细纹采用预防性治疗，深层皱纹采用矫正性治疗。

早期干预：管理细纹

• Sun Protection: 每日使用广谱SPF 30+矿物防晒霜是必不可少的。

• Lifestyle Optimization: 充足的睡眠、压力管理、补水和平衡营养都有助于皮肤健康。

• LED Light Therapy: 红光疗法促进胶原蛋白生成和弹性。

• 局部支持： 富含抗氧化剂的精华、肽类和透明质酸有助于丰盈和保护肌肤。

如何去除存在已久的皱纹

1. 视黄醇和维生素 A 衍生物
促进细胞更新，支持真皮重塑。

2. LED 光疗
发出特定波长，减少炎症，改善淋巴引流，刺激胶原蛋白生成。

3. Derma Rolling
Derma roller 是 microneedling 新手的理想起点。它是一种创伤较小的治疗，具有可控深度，可平滑细纹，改善质地，减少疤痕或色素沉着。

4. 专业 Microneedling
电动microneedling 笔创造可控微通道，刺激胶原蛋白和弹性蛋白生成。每月疗程改善肤色、质地，减少皱纹，同时增强精华渗透。

5. 针对性护肤和精华

• 维生素 C 精华： 中和自由基，减少色素沉着，提亮肤色。

• 透明质酸保湿剂： 深层补水，丰盈肌肤，提升弹性。

• microneedling 组合疗法： 优化吸收并增强效果。

需要关于如何使用 microneedling 去除细纹和皱纹的建议吗？

为何不加入我们的 VIP 私人 Facebook 支持群组，或 在线聊天 我们的专业内部美容顾问之一。我们随时为您服务！

关注 Dr. Pen Global 的 Instagram、YouTube、Facebook、TikTok 和 Pinterest 获取更多有价值的技巧。